いくら見た目が良くても、汗臭かったり、清潔感がないなぁってなりますよね。臭いは五感の中でも行動や感情に直接作用します。つまり、臭いは見た目より重要なのです!
「この臭い好きだなぁ。いい臭いだなぁ。」という相手には好意を抱きやすくなり、逆に「嫌いな臭いだ。汗臭いなぁ。」と思う相手には惹かれにくいということです。
さぁ、今すぐ!汗臭い、嫌な臭いを卒業してモテる男になりましょう!
その1:ミョウバンスプレーで汗臭さを消す!
汗の臭いを予防するのに市販の制汗スプレーを使っている人も多いと思います。しかし、すぐ汗臭くなってしまいませんか?おすすめするのはミョウバンスプレーです。インターネット通販でも売っていますが、少量で高額なのが痛いところです。
でも、安心してください!ミョウバンスプレーは自宅で簡単に作れちゃうんです!
- 水道水1.5リットルに焼きミョウバンを50グラム混ぜる。
- 1を一晩置く。
- 2を10倍の量の水で薄めたら100円ショップで売っているスプレー容器に入れたら出来上がり!
脇に適量スプレーして下さい。ミョウバンスプレーには制汗効果、殺菌効果があるので汗の臭いを抑えてくれますよ。
ワキガのイヤ〜な臭いにも効果絶大です!汗の臭いを予防するには、1日に何回かスプレーし直した方が効果的です。
塗り直しの時は一度スプレーして、ティッシュで拭き取った後、再度スプレーします。これだけで、今まで悩んでいた臭いが気にならなくなりますよ!
ミョウバンスプレーは1ヶ月ほどを目安に使い切ってください。
その2:市販の制汗スプレーを正しく使ってケアする。
市販の制汗スプレーを使う際、過剰に塗らない事がポイントです!いろんな種類の制汗スプレーを使ってしまうと肌に必要な善玉菌まで死なせてしまい、余計に汗の臭いが強くなってしまうことがあります。
制汗スプレーをし過ぎると身体に負担がかかってしうので、全身に付けることはオススメできません。臭いが気になる脇や足を中心につけることをオススメします。
市販の制汗スプレーを選ぶ際のポイントとして、殺菌作用のあるものと汗腺をふさいで汗の量を調整してくれるものを選ぶといいですよ!
その3:雑菌が発生する前に汗を拭こう!
汗はかいた時には臭いがなく、時間が経つにつれて臭いを発します。汗に雑菌が繁殖してイヤな臭いへと変化する目安は個人差がありますが、大体1〜2時間です。
つまり、雑菌が繁殖する前に汗を拭き取る事がポイントです!1〜2時間毎にタオルを濡らして固く絞ったもので汗を拭き取りましょう。
この時に、乾いたタオルで拭いてしまうと乾いた肌をうるおそうと汗が出てしまうので、必ず濡らしたタオルで汗を拭いて下さいね!
その4:食べ物で体の中から臭い対策をしよう!
食生活を見直して、汗の臭いや体臭を抑えましょう。汗臭さの原因となる食べ物を知って、それを控えれば汗の臭いもキツくならないといえことですね。
インスタント食品には過酸化脂質という物質が含まれており、腸内環境を悪化させる原因となります。腸内に悪玉菌が増えると体臭やイヤな臭いの原因となります。
ニンニクなどの臭いのキツイ食材
ニンニクやニラなどはアリシンという物質的が含まれています。アリシンが血液や体中に回って汗として分泌されると臭いを発っします。
お酒
アルコール類は体内で消化できないと汗として排出されます。お酒は代謝する際に、強い刺激臭を発生させるので、体臭を悪化させる原因になります。
では逆に汗の臭いを改善する食べ物は?
ヨーグルトは善玉菌を作り、悪玉菌を現象させます。腸内環境を整え臭いを改善してくれますよ。
緑黄色野菜
腸内環境を良好にし、臭いの原因物質を分解してくれます。
大豆類
大豆には大豆イソフラボンとサポニンという成分が含まれていて、大豆イソフラボンには、汗を抑える効果があり、体臭予防をしてくれます。サポニンには抗酸化作用があり、加齢臭の発生を防いでくれます。
臭いを発生させる食べ物、予防する食べ物を知って、体の中から臭いを予防しましょう。
その5:朝風呂で汗の臭いを予防する!
人は寝ているときに、汗を大量にかきます。枕やシーツだけでなく、体やパジャマ、下着も汗まみれということですね。
朝にシャワーを浴びて新しい下着を身につけることで、夜中にかいた汗をリセットできます。時間があれば5分湯船に浸かることをおすすめします。湯船につかると臭いの元になる悪い汗を体内に出すことができ、体臭になります。
朝にシャワーも湯船も時間が無くて入れないという場合は下着を替えて、デオドラントシートや固く絞ったタオルで体を拭くことをおすすめします。
さて今回は、汗臭い男を今すぐ卒業して清潔感のあるモテ男になる5つの方法を紹介しましたがいかがでしたか?
汗の臭いに悩んでた方は是非試してみて下さいね!これからは汗臭さとは無縁になってモテる男を目指しましょう!
汗臭い男を今すぐ卒業して清潔感のあるモテ男になる5つの方法
その1、ミョウバンスプレーで汗臭さを消す!
その2、市販の制汗スプレーを正しく使ってケアする。
その3、雑菌が発生する前に汗を拭こう!
その4、食べ物で体の中から臭い対策をしよう!
その5、朝風呂で汗の臭いを予防する!