美肌

酒粕は毎日摂取すると凄い！知られざる７つの効果

酒粕は、日本の伝統的な発酵食品で、酒造りの過程で作られる残りカスのことを指します。酒粕には、多くの栄養素が含まれており、健康に非常に良いとされています。本記事では、酒粕の摂取による７つの知られざる効果について詳しく説明していきます。

ピーリングで肌のターンオーバーを促すメリットと注意

肌に問題を抱えていませんか？毛穴が黒ずんでいる、肌のキメが荒く、乾燥してはいないでしょうか。肌は通常古くなった角質を定期的に除去し、新しい角質へと生まれ変わりますが、食生活やストレスなどの影響により古い角質が残ったままになってしまうことがあります。今回は、この角栓対策として有効とされるピーリングについて詳しく説明していきます。

体の臭いに悩んでいませんか？汗の臭いやワキガ、または加齢臭など、臭いに関する悩みは季節を問わず悩ましい問題です。臭い対策として考えられるものとしては、スプレーやデオドラントシートの使用が一般的ですが、これでは根本的な解決にはなりません。体臭対策には、臭いの原因を取り除く必要がありますが、今回はその効果が期待される商品として注目されているミョウバン石鹸について、その効果や使い方について解説していきます。

男性がプラセンタ注射をしても大丈夫？その効果とデメリットについて

近年の美容ブームから、様々な美容関連商品や医療行為が人気を博しています。その中でも人気の高い医療行為の１つとしてプラセンタ注射があります。女性の美容・健康維持や増進が期待できる成分として注目を浴びているこのプラセンタ注射ですが、これを男性に行っても大丈夫なのか気になりますよね。今回はプラセンタ注射を男性に行うことによる効果について紹介していきます。

男のエイジングケア！今日からやってほしい６つの習慣

男性で肌の事を気にしている方は以前に比べて徐々に増加していますが、まだまだ関心を持っている方が少ないのが現実です。女性だけでなく男性も肌トラブルを抱えている方が多く、ひどい場合は皮膚科に通わなければ治らない症状もあります。また、綺麗な肌は女性からもモテると言われており、男性用化粧品の種類も増えています。このような症状がでる前にしっかりとエイジングケアを行うことで、肌をきれいに保つことができるので、今回は男性のエイジングケア５つの習慣について紹介していきます。

男のいちご鼻は大変！？その原因と毛穴ケアの方法

いちご鼻は女性だけでなく男性も悩んでいる方が結構多いんですよ。最近では美意識が高い男性も増えてきて、それに伴いメンズエステなど男性に特化したサロンも年々増えてきています。でも、中には金銭面でメンテナンスに行くことができないけど、それでもいちご鼻はどうにかしたいですよね。今回はエステに通わなくてもいちご鼻を解消する方法を紹介していきます。

青髭危機一髪？ホルモンバランスで発毛抑制を発揮させる７つの方法

髭の濃い人って大変ですね。剃れば青髭になり、剃らなきゃ伸びて髭のケアもしないといけないし、剃りすぎて肌が赤くなってしまうし、本人としては笑い話にはならない重要なことなのです。髭の生える早い人では、１０代の後半から生え出し、ピークは３０歳後半といわれていて、一番人生で楽しいときでもあり、忙しいときでもあるのに、毎日繰り返しの連続で、それが今後ずっと続くと思うと髭が嫌になってしまうのも当然です。今回、そんな青髭の原因や対策等をご紹介します。

男のアンチエイジング！女子大生とも付き合える男になれる６つの方法

人は、まだ若いと思っているうちに、年齢と共に色んな症状が出てくるのです。外面では白髪、薄毛、しわ、シミ、内面では、ちょっと走っただけで、動悸息切れ、めまい、ちょっと多く食べただけで胃腸の調子が悪い等、どんどん老化を感じてしまいます。そのためアンチエイジングが必要になってきます。老化を防止するための効果のあるのは、やはり、体を動かすことです。運動をすることで、様々な改善点があり、それが老化の防止となり、逆に体力的に若返ったりするのです。今回はアンチエイジングトレーニングと食事法で効果的な老化の防止や肉体改善を紹介します。

跳んで！回って！トランポリンが効率よく身体を鍛える１０の魅力

今、トランポリンダイエットが世界中で注目されていることをご存知ですか？現在ではトランポリンは遊び道具ではなく、跳んだり回ったりするだけで、全身筋肉を効果的に鍛えることができる、ひとつのトレーニングツールとして活躍し、筋肉活性化と同時にダイエットにも効果が期待されております。今回は超簡単トランポリントレーニング方法とその効果や魅力を紹介します。

試す価値アリ！？モテたい男性必見のホットヨガの５つの効果

ホットヨガをご存じですか？ホットヨガとは、文字通り「ヨガ」を「ホット」な環境でおこなうというものです。するとどうなるかというと、ヨガのような軽い運動でも汗をかき、ヨガによる効果と発汗による効果の両方を体感できる、いわば「ヨガとサウナといいとこどり」と言ったところです。「ヨガ」と聞いて「女性がする運動」と思っていてはいけません！近年では男性の人気も増えており、有名人もやっており、実は注目されています。ホットヨガは、ここ数年の間に急速に広まり、多くのヨガスタジオでホットヨガのプログラムを受講できたり、ホットヨガ専門のスタジオも設営されるようになりました。今回は、そんな身近になっているホットヨガの効果について説明していきます。