普段、シャンプーを選ぶときの基準はなんですか？パッケージ、値段、あまり考えてない人、様々だと思いますが、本当にそのシャンプー、自分に合っていますか？
自分に合わないシャンプーを使っていると、かゆみ、薄毛、フケ、髪のパサつきの原因になってしまいます。放っておくと、ダメージがどんどん広がってしまいますよ！
しかし、どうやって合うシャンプーを見つけたらいいの？って思いますよね。今回はそんな疑問にお答えします！
自分に合ったシャンプーを見つけて、健やかな頭皮、地肌、サラサラウルウルでコシのある髪の毛を目指しましょう！
自分の頭皮の状態を知ろう！
まず、シャンプー選びの前に、自分の頭皮の状態を知るのが大切です。
頭皮は肌と同じで、タイプがあり、乾燥、ノーマル、オイリーの3タイプに分ける事ができます。
シャンプーをしてから整髪料やアウトバストリートメントなどを付けずに24時間後、両手の指の腹で頭皮を揉みます。
その時の指の腹のベタつきで判断します。
オイリー
指の腹がべたつくぐらい脂っぽい方。
ノーマル
少し脂っぽい方
乾燥
脂っぽくない方
自分の頭皮タイプを知れば、シャンプー選びが簡単になりますよ！
オイリー頭皮の人におすすめシャンプー！
オイリー頭皮だからといって、とにかく洗浄力が強いものを！って訳ではありません。
しっかり潤いも残してくれるものを選ぶのがポイントです。
皮脂を落としすぎると、油を補おうとして、よりオイリー肌になってしまいますよね。
なので、オイリー頭皮のシャンプーはいかに皮脂と汚れをしっなり取りながら、潤いを与えるものがおすすめなのです。
アミノ酸洗浄成分と頭皮にオイルを補給できるものを選ぶのがポイントです。
ウーマシャンプーがオススメ！
馬油とアミノ系洗浄成分配合のシャンプーです。
頭皮のバリア機能を守りつつ、頭皮の汚れや皮脂を洗浄しながら髪に栄養を与える効果があります！
香りはなく、無臭です。リンスをしなくても髪がきしまずサラサラになります。
最近では30日間返金保証付きのシャンプーもあるので、試しに購入してみるのもいいですね！
ノーマル頭皮におすすめシャンプー！
ノーマル頭皮の方は、健康な髪質、肌質なので特別なシャンプーでなくても大丈夫ですが、アミノ酸系や天然素材の植物系シャンプーなどの優しい洗い上がりのものを選ぶことをおすすめします！
洗浄力がソフトなものを選びましょうね。洗浄力が強いものを選んでしまうと肌のバランスが崩れてしまいますよ。石油由来の界面活性剤を含むシャンプーは刺激が強いので避けましょう。
頭皮環境が正常なので現状維持
頭皮環境が正常なので、今使っているシャンプーを継続して使って頂いて大丈夫です！
今使っているシャンプーが頭皮に合っているということです。
しかし、季節や生活習慣の変化などで頭皮環境が変化する可能性があるので、頭皮環境に注意して生活してください。頭皮環境が変わったら、シャンプーの変更をしてみてくださいね。
乾燥頭皮におすすめシャンプー！
乾燥頭皮の方は皮脂が少なく、頭皮が敏感で刺激に弱いです。洗浄力が小さい、アミノ系シャンプーがおすすめです。
洗浄力が小さく、保湿成分が配合されているものを選ぶと、頭皮に潤いを与えられるので乾燥頭皮の方におすすめですね。頭皮に潤いを与える成分として、天然のオイルが含まれているものがおすすめです！
- 馬油
- アルガンオイル
- シアバター
- ホホバオイル
- 椿油
以上のオイルが配合されているかを目安に選んでみて下さいね！
また乾燥頭皮の方は熱すぎるお湯で洗うと乾燥がひどくなるので注意して下さいね。
薄毛に悩んでる方におすすめのシャンプー！
薄毛や髪の毛にハリ、コシがないと悩んでいる方はシャンプーを変えるだけで改善できるかもしれません！
発毛に効果があるシャンプーを紹介します！
発毛専門リーブ21薬用シャンプー&コンディショナーセット
発毛専門のリーブ21が開発したシャンプーです！38年の時間をかけて発毛に関しての研究を行い、28万人もの人が選択したという実績をもっています！
そんなリーブ21が開発したシャンプーが話題になっています。石油系の界面活性剤を使用しておらず、ヤシ油やアミノ酸などの天然成分の洗浄剤を使用しています。
過剰な皮脂を取り除きながら、頭皮環境を適切に保つということを考えて開発されました。
トライアルセットなので、2～3週間程度の容量で、自分にあったスカルプシャンプーを探している方にはもってこいですよ！乾燥肌用、油脂肌用とあるので、選択できます！
リーブ21の直販サイトからも購入できます！
さて、今回はこのシャンプーがおすすめ！自分の頭皮に合うものを選ぶ5つのコツを紹介しましたがいかがでしたか？
自分に合うシャンプーを見つけるには、自分の頭皮環境、髪の毛の状態を知り、シャンプーを選択することが大事ですね！
また、シャンプーのブランドやメーカー、価格だけでなく、ラベル裏の成分によく目を通して頭皮に良いものを選びましょうね！
このシャンプーがおすすめ！自分の頭皮に合うものを選ぶ5つのコツ
- 自分の頭皮の状態を知ろう！
- オイリー頭皮の人におすすめシャンプー！
- ノーマル頭皮におすすめシャンプー！
- 乾燥頭皮におすすめシャンプー！
- 薄毛に悩んでる方におすすめのシャンプー！