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貧血

赤血球を破壊してしまう?!溶血性貧血の5つのことを知ろう!

貧血の中でも鉄欠乏性貧血、悪性貧血などは鉄やビタミンの欠乏による貧血なのでご存知の方も多いでしょうし、聞いたことがある方も多いでしょう。 では、溶血性貧血はご存知でしょうか?溶血性貧血とは赤血球が破壊されることで起こる貧血のことなのです。 赤血球を破壊される貧血と聞いてもあまりピンとこないと思います。実際に赤血球が血液中に含まれているのは知っていてもどんな役割をしているのかなど細かいことは分からないことが多いかと思います。 今回は溶血性貧血について5つに分けて紹介したいと思います。普通の貧血とは少し違っている溶血性貧血!しっかり知識をつけてください。

コーヒーにはダイエットが!?飲んで期待?できる6つの効果

突然ですが、「コーヒーダイエット」って言葉、聞いたことありますか?そう、私たちが朝の眠たーい時間に、食後にほっと一息つくときに飲む、あのコーヒー。 実は、ダイエット効果が期待できるという情報がここ数年のうちに出てきています。インターネットでもそのような記事が多く出回っています。と、聞いただけで「これなら簡単にできそうじゃん!」と思った方、多いですよね? ですが、ダイエット目的でのコーヒーの摂取はあまりオススメできません。 そこで、今回はコーヒーを摂取することによる効果を紹介していきます。