食欲

食欲暴走！とまらない暴飲暴食！の原因と改善できる５つのポイント

いつの間にか、「最近太ってきたな」なんて思ったことはないですか？ その原因は暴飲暴食と解りつつ何年も行動に移さないままで、放っておくと食べだすと止まらない、お腹が空いているわけではないのに食べたくなるというようになってしまいます。 今回は暴飲暴食やその予備群等の食べることがやめられない人を対象に、原因と症状そして効果的な対処法を紹介します。