逆立ちダイエットが想像の逆をいく？期待できる５つの効果
「逆立ちダイエット」というフレーズを聞いたことあるでしょうか？聞き慣れないものだと思います。 逆立ちダイエットというのは、文字通り逆立ちをして痩せよう！というものなのですが、その効果は想像とは少し異なります。というのも、逆立ちをしたくらいでは、たいした筋トレ、運動にはならないので、逆立ちをすれば脂肪が燃焼して体重が落ちるというわけにはいかないからです。 しかし、逆立ちダイエットは数字に表れない面で効果を発揮するのです。今回は、逆立ちダイエットの効果について説明していきます。