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強い睡魔に勝つ！今すぐに眠気を解消し目を覚ます５つの方法

疲れていたり、徹夜明けで睡眠不足で、仕事中や大事な会議で眠くて眠くてたまらないということはありませんか。ついつい仕事中居眠りをしてしまって周りに迷惑をかけたり、仕事が全然はかどらなかったりする経験、ありますよね。 時にはちゃんと睡眠をとっているのに眠くて眠くて仕方がないということもありますよね。今回はそんな強い睡魔に勝ち、眠気を覚ます方法を紹介してます！